Szeretettel köszöntelek a Horgony Consulting weboldalán!

Dr. Sántha Annamária vagyok, életvezetési- és karrier tanácsadó, mediátor, Oh kártya instruktor, pályaelhagyó jogász és mérnök–közgazdász.

Néhány évvel ezelőtt, túl a 40-en szedtem fel a horgonyt és kormányoztam életem hajóját új vizekre, egy életközepi válság és kiégés után. Az én példám is azt mutatja, hogy bármikor lehet váltani, változtatni, nekem ráadásul új dolgokat kellett tanulnom ahhoz, hogy ma életvezetési- és karrier tanácsadóként támogatni tudjam a hozzám fordulókat.

Holisztikus megközelítéssel, kreatív, asszociációs eszközökkel (kártyák, tesztek, rajzos feladatok), cél- és megoldásfókuszú szemléletben dolgozom, minden esetben személyre szabottan, biztonságos, támogató környezetben.

Tanultam többek között coaching-ot, mediációt, segítő beszélgetést, asszertív és együttérző kommunikációt, változásmenedzsmentet, veszteségfeldolgozást, asszociációs eszközök módszertanát.

Folyamatosan bővítem a meglévő ismereteimet, támaszkodom a korábbi tapasztalataimra és új módszerekkel színesítem a repertoáromat. Rendszeresen részt veszek a Jobverse Állásbörzén, ahol a Vista Verde Oktatási Központ karrier tanácsadói csapatát erősítem, kiemelt témánk a vezetői kompetenciafejlesztés.

Csak olyan témákat vállalok, amelyekről van tudásom és személyes tapasztalatom, mivel meggyőződésem, hogy csak így lehet hiteles és valódi támogatást nyújtani. Ezért minden folyamat egyedi és személyre szabott,

teret ad a te történetednek és előhívja a belső bölcsességedet.

Nálam praktikus megoldásokra számíthatsz, elsősorban döntéseid meghozatalában és a terveid gyakorlati megvalósításában támogatlak. Te hozod a mi-t én adom a hogyan-t.

Miért a horgony lett az általam nyújtott szolgáltatások és a honlapom jelképe, azon túl, hogy ez a szimbólum különösen kedves nekem?

Gimnazista koromban olvastam először Popper Péter: A belső utak könyve című művét, amelyben az alábbi mondat található:

„Életünk története horgonyok leengedéséből és felszedéséből áll. Mindkettőnek eljön az ideje.”

Popper Péter ezt a gondolatot az emberi kapcsolatokkal hozta összefüggésbe és arról ír, hogy mikor van ideje a lehorgonyzásnak, azaz a megállapodásnak és mikor van ideje a horgony felszedésének, azaz a továbbállásnak. Engem olyannyira magával ragadott a fenti mondat, hogy leírtam magamnak és kitettem egy jól látható helyre. Ahányszor ránéztem, mindig elfogott egyfajta megnyugvás, hogy fiatal korom ellenére értem a horgony mögöttes szimbolikáját, amelyet nem csak az emberi kapcsolatokra lehet vonatkoztatni, hanem az élet megannyi más aspektusára is.

Számomra a horgony egyrészt stabilitást, erőt, biztonságot, kapaszkodót, megállapodottságot fejez ki, gondoljunk csak arra, hogy viharok közepette képes fenntartani a hajók stabilitását, megvédve őket a borulástól és az elsüllyedéstől. Másrészt viszont azon természetétől fogva, hogy egy bizonyos ponton rögzítve van, gátolja, korlátozza és késlelteti az előrehaladást és a különböző helyzetek megvalósulását.

Attól függően, hogy számodra éppen minek van aktualitása, azaz lehorgonyoznál valaki vagy valami mellett a stabilitás, megállapodottság érdekében, vagy ellenkezőleg, szednéd a sátorfádat és felszednéd a horgonyt, hogy többé ne jelentsen gátat és ne korlátozzon, keress bátran, segítek!

A teljesség igénye nélkül főbb témáim, amiben támogatni tudlak:

Döntéshelyzetben való támogatás
Karrierváltás/Pályamódosítás
Teljes értékű élet gyermek nélkül
Egyedülállók, társra vágyók elakadásai, dilemmái
Veszteségek és kudarcok kezelése
Önszabotáló minták és szokások beazonosítása
Homályos, nem tisztázott célok rendbetétele (álmok és célok összekeverése)

Ezt mondják rólam

„Személyes természetű problémákkal kerestem fel Annamarit. Rengeteget segített, hatalmas háttértudása, empatikus hozzáállása, lényeglátása, nem lankadó figyelme segített akár összetettebb kérdések mögött is meglátni a lényeget. Önbizalomhiány, párkapcsolat volt a fő fókusz a találkozásaink során, de a séma-kezelés is bekapcsolódott a folyamatba. Számos felismeréshez jutottam Annamari értő segítségével, régi blokkok oldódtak fel, gyerekkori beidegződések tudatosodtak. A coaching technika mellett más módszerekkel is színesíti a folyamatot, kártyahúzás, asszociációs gyakorlatok, házi feladatok garantálják, hogy valódi eredményeket érjünk el. Akiben megérik az őszinte szándék, hogy tegyen magáért, haladjon az önismeret és fejlődés útján, annak jó szívvel és hálával ajánlom őt együttműködésre, nem fog csalódni!”

Eszter /life coaching és segítő beszélgetés Oh kártya használatával/

„Annamarival való közös munka pont olyan volt, mint amit reméltem. Lényegretörő volt, praktikus és persze segítőkész. Ennek köszönhetően egész más élmény lett számomra a munkakeresés folyamata. Számos praktikus tanácsot kaptam tőle – például önéletrajz készítéséről – aminek hallatára csak a számat tátottam, mert magamtól sosem gondoltam volna, hogy „ezek is számíthatnak”. Emellett segített feltárni az egyéni karakteremből fakadó erősségeket is, amik szerint nagyobb esélyem lehetne igazán nekem való munkát találni. Mindez nemcsak hasznos, de érdekes, és még izgalmas is volt. Mindenkinek jó szívvel tudom ajánlani a szolgáltatását!”

Ábel /karrier-tanácsadás/

„Az első alkalommal mikor találkoztam veled éreztem a bizalmat, hogy neked bármit elmondhatok. Értő és megértő fülekre találtam, nagyon könnyedén tudtál terelgetni az utamon. Ez nyilván a szakmai tudásodnak is köszönhető. Bár igaz a minták, sémák feltárásával végeztünk, de nem engedted el a kezem, bármikor fordulhatok hozzád. Ez nekem nagyon fontos, hogy számíthatok rád és a szakmai segítségedre. Mindig felkészült vagy és jobban emlékszel arra amiket mondtam, mint én. Ez sokszor nagy segítség abban, hogy ne higgyem magam teljesen reménytelen esetnek. Nagyon hasznos és mindig betalálnak a kártyák amiket használunk, sokkal több mindenre jövök rá általuk.”

Nóra /life coaching és segítő beszélgetés Oh kártya használatával/

„Annamarival való közös munka során mindvégig világosan kijelölt keretek között haladtunk, mindeközben maximálisan szem előtt tartotta a helyzet egyéni vonatkozásait is. Szeretném kiemelni a rugalmasságát és az érzékenységét, mellyel a felmerülő elakadásokra és helyzetekre reagált, tökéletesen megvilágítva ezeknek gyökerét és a vele való teendőket. Nagyra értékelem a rugalmasságát, hogy könnyen tudtunk egymáshoz alkalmazkodni. Személyes élethelyzetekből és tapasztalatából fakadó példái nekem nagyban megkönnyítették, hogy az ülések során komfortosan érezzem magam, és szembesüljek azzal, hogy a gondjaimmal nem vagyok egyedül."

Tamás /life coaching és karrier-tanácsadás/

„Annamarit szívből ajánlom mindenkinek. Coaching alkalmain a nekem legmegfelelőbb gyakorlatok kiválasztásával, majd elvégzésével meglepően gyorsan sikerült addig ködös, formálatlan céljaimat azonosítani, majd ugyancsak személyre szabott feladatok segítségével könnyen és egyértelműen tudtuk a céljaim eléréséhez és a személyiségemnek legmegfelelőbb eszközöket megtalálni. Annamari alapos és pragmatikus, és rendelkezik a kitartó, mély figyelem ma már egyre ritkább készségével. Minden alkalommal emlékezetes beszélgetéseket folytattunk, melyekből mindig sok útravalót vittem magammal.”

Csilla /karrier coaching/

„A találkozásaink során, teljes figyelmet kaptam Annamáriától. Rendkívül gyakorlottan irányította a beszélgetéseinket és precíz kérdéseivel hozzásegített, hogy milyen irányban kell haladnom a problémám megoldásához. Mindig elmondta, hogy milyen módszerrel dolgozunk, ami külön biztonságérzetet adott. Annamáriának természetes érzéke van ahhoz, hogy ráhangolódjon a beszélgetőtársára, ami őszinte segítőkészséggel és szakmai rátermettséggel párosul. Köszönöm a közös munkát!”

Attila /life coaching/

„Úgy érzem, hogy nagyon sokat köszönhetek az Annamari által vezetett coaching-folyamatnak. Jómagam is segítőként dolgozom, és egy szakmai elakadás kapcsán kerestem fel őt – egy olyan időszakban, amikor olyan sok ellentmondásos gondolat és korlátozó hiedelem kavargott bennem, hogy képtelen voltam meglátni fától az erdőt. Nos, Annamarival már az első alkalommal nekiálltunk fát vágni…Legszimpatikusabb számomra az összeszedettsége, az értő figyelme és az empátiája volt. Érző-intuitív típusként nagy gyengepontom a terveim kikristályosítása illetve a következetes akciótervek készítése, Annamari pedig már az első alkalommal rávezetett arra, hogy hogyan kéne másfelől megközelítenem ezeket a fejlesztésre szoruló területeket. A további konzultációk alkalmával egészen konkrét eszközöket és módszereket is kaptam tőle ahhoz, hogy valódi változást érjek el szakmailag. Azóta is sikeresen használom ezeket, ha összecsapnak a fejem fölött azok a bizonyos hullámok, így továbbra is nagyon hálás vagyok Annamarinak. Mindenkinek szívből ajánlom őt!”

Kristóf /business coaching és karrier-tanácsadás/