Coaching
Mit csinál egy klasszikus (sport) értelemben edzőnek nevezett szakember? Treníroz, támogat, motivál, segít, hogy elérd a céljaidat, felszínre hozza a benned szunnyadó képességeket, erőforrásokat és amikor kell, akkor bizony kihajtja belőled a maximumot a várt eredmény érdekében. Ehhez hasonló dolgot csinál a coach is, aki talán egy lelki edzőnek feleltethető meg, ha meg akarjuk határozni magát a fogalmat.
De mi a coaching és mi a lényege a folyamatnak?
A coaching (coaching folyamat) egy strukturált beszélgetésekből álló támogató és fejlesztő módszer, ahol a segítő szakember a coach (én), támogatást nyújt a kliensének, a coachee-nak (neked) abban, hogy: elérd a kitűzött céljaidat, felfedezd saját erőforrásaidat, fejleszd a készségeidet és ezek eredményeképpen javítsd a személyes vagy szakmai életedet.
A coaching során kérdéseket teszek fel neked, hogy segítselek a céljaid meghatározásában, megértésében és elérésében, nem adok tanácsokat vagy utasításokat, hanem arra ösztönözlek, hogy te találd meg a saját válaszaidat, megoldásaidat és stratégiáidat.
Fontos, hogy a coaching folyamatban való részvételed önkéntes legyen, és legyél nyitott a változásra és a fejlődésre. A hatékony coaching eredményeként megerősödsz, megtalálod a saját utadat, és képes leszel hatékonyabban kezelni a kihívásokat az életedben.
Miért tartom jó és eredményes módszernek a coachingot?
- Mert nem „szimpla” beszélgetés és nem is tanácsadás.
- Mert neked kell a saját megoldásaidat megtalálni a támogatásommal és új nézőpontból, új szemüvegen át kell ránézned olyan helyzetekre, amelyekből kezdetben nem láttad a kiutat.
- Mert jól irányzott kérdésekkel, érdekes, izgalmas eszközökkel, teszt, szöveg, asszociációs kártyák segítségével új felismeréseid, aha-élményeid születnek és felszínre bukkannak korábban rejtőzködő erősségeid/erőforrásaid.
- Mert jövő- és célorientált módszerről van szó, dinamikus folyamat és gyors sikert hoz.
- Mert erősíti a tudatosságodat és növeli az egyéni felelősségvállalásodat és ezek eredményeképpen lehetővé teszi a céljaid elérését.
A teljesség igénye nélkül főbb témáim, amiben támogatni tudlak:
- Önfejlesztés
- Kudarckezelés
- Karrierváltás
- Döntéstámogatás
- Erőforrás-aktivizálás
- Önszabotáló minták és szokások beazonosítása
- Homályos, nem tisztázott célok rendbetétele (álmok és célok összekeverése)
- Egyedülállók, társra vágyók elakadásai, dilemmái
- Életközepi válság
- Kiégés
- Stresszkezelés
- Időmenedzsment
A velem való együttműködés egy ingyenes 30 perces online konzultációval kezdődik, ahol megismerkedünk és te elmondod, hogy mi az a téma, amiben elakadásod, problémád van. Én elmondom, hogy a coaching folyamat hogyan fog felépülni és megbeszéljük azt is, hogyha belevágsz a velem való közös utazásba, akkor milyen módon tudunk kapcsolódni (személyes vagy online, fizetési lehetőségek, alkalmak gyakorisága).
Nekem segítő szakemberként titoktartási kötelezettségem van, biztosíthatlak arról, hogy ennek maradéktalanul eleget is teszek, ami köztünk elhangzik, nem jut más személyek tudomására. A titoktartás mellett, a bizalom kiépítése és fenntartása szintén kulcsfontosságú a segítő szakmában, e nélkül elképzelhetetlen, hogy együtt tudjunk működni, ehhez viszont mindketten kellünk.
Bízom benne, hogy együtt elindíthatjuk ezt az izgalmas utazást a személyes fejlődésed és a boldogabb, kiegyensúlyozottabb életed felé. Ha szeretnél többet megtudni rólam, vagy érdeklődsz a coaching lehetőségek iránt, ne habozz kapcsolatba lépni velem az alábbi elérhetőségeim egyikén.
Horgony Consulting
dr. Sántha Annamária life és business coach, mediátor, Oh kártya instruktor
E-mail: info@horgonyconsulting.hu
coaching.annamaria@gmail.com
Telefon:+36 30 8204696 (WhatsApp-on és Viber-en is elérhető vagyok)
Life & business coaching árak és lemondási szabályok
- első, ismerkedő alkalom: ingyenes (30 – 40 perc)
- 1 alkalom 60 – 90 perc időtartamban: 20.000,- Ft
- fizetés: készpénzben, vagy banki átutalással
-
a lefoglalt időpont lemondására/módosítására az ülés előtt legfeljebb 48 órával van lehetőség
- két egymást követő lemondott alkalom után fenntartom a jogot, hogy az együttműködést megszakítsam és további időpontot ne biztosítsak
-
Kérem, hogy a fentiek tudomásulvételével vágj bele a folyamatba, akkor, amikor rá tudod szánni az időt és energiát az együttműködésre!